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下面附上一則新聞讓大家了解時事
半夜醒來身體動彈不得，是「鬼壓床」嗎？該接受治療嗎？ : 夜半醒來卻彷彿被點穴般無法動彈，甚至有股莫名的壓力直逼而來，讓人冷汗直流，只能不斷默念佛經……。不少人有這種「鬼壓床」的恐怖經驗，其實是睡眠障礙「猝睡症」的症狀。 猝睡症是一種慢性的中樞神經系統疾病，大腦無法控制睡眠和覺醒的週期。主要症狀包括睡眠麻痺（也就是俗稱的「鬼壓床」）、白天嗜睡、猝倒和入睡幻覺等4種。 睡眠麻痺是在人將睡或剛醒時，意識清楚、但身體無法移動或說話，這是因為猝睡症患者入睡時，略過其他的睡眠階段，很快就進入快速動眼期，導致在快速動眼期的階段協調不一致。 睡眠中快速動眼期的階段，身體處於休息狀態，和大腦的連結信號也暫時中斷，如果這時大腦復甦、卻來不及和身體重新連結，人就處在半睡半醒狀態，夢境和現實交錯，有些人還會合併有影像的幻覺，由於這時全身肌肉張力仍低，所以會有自己想用力、卻使不出力的狀況，也就是「鬼壓床」的經歷。 除此之外，猝睡症的患者白天也會過度嗜睡，但這與積欠太多睡眠債的人不同，猝睡症患者平時睡眠是否充足沒有太大關聯，就算睡眠正常，他在白天仍然嗜睡，在應該清醒的時候想睡、身處危險當中也想睡，甚至突然睡著，肌肉張力突然消失，也就是猝倒，甚至有些患者在清醒的時候，每當興奮、大笑或憤怒時，會突然感覺全身無力而倒下。 壓力過大、焦慮、緊張、極度疲累、睡眠不足，或有時差問題等情況下，睡眠會提早進入快速動眼期，就可能出現「鬼壓床」的情況。如果不是連續發生，不必太過擔心，只要壓力和疲憊解除之後就不會出現。但若經常有此症狀，可求助睡眠專科醫生進一步診治。 猝睡症的治療基本上以藥物為主，台大醫院神經部主治醫師邱銘章在《健康，從睡眠開始》指出，白天可用中樞神經興奮劑來對抗嗜睡，以三環抗鬱劑與血清激素來減少猝倒的發生。 延伸閱讀：「鬼壓床」需治療嗎？
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中部振興觀光 邀民眾夏日泡湯 : 【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】夏日泡溫泉也有益身體代謝循環。台中市觀光局與交通部觀光局參山國家風景區管理處共同主辦「中台灣湯饗」活動，結合中部地區各溫泉、觀光休閒業者，推展春夏溫泉旅遊；活動於29日在谷關溫泉開場。 中部包括台中大坑、谷關、烏日、苗栗泰安、南投東埔及北港溪等，都有溫泉區，透過產官合作，聯合舉辦溫泉觀光季，可讓國內及日本、韓國及東南亞旅客更了解中部湯泉的特色。台中市觀光局長盛山表示，台中谷關與苗栗泰安溫泉，都是交通部觀光局票選的全台十大名湯之一。夏季泡湯，出浴後只要一襲輕袍便裝，就可在周遭村野景點遊覽觀光，不像冬季泡完湯出遊散步，要裹在厚厚的冬裝中。 29日在谷關舉辦的開場活動，除有原住民舞蹈表演，也有五葉松豆干、糖心蛋、梨山冷泡茶等在地美食免費供應。主辦單位並推出集章活動，在相關景點完成蓋章，有機會獲得電動機車、溫泉住宿券與泡湯券等獎品。相關摸彩活動至七月初結束。 位於彰化、以台灣玻璃館知名的台明將公司總經理林肇騫參與25日記者會時受訪指出，台灣玻璃館前年參觀人潮為144萬人次，去年為136萬人次，主要是因為陸客減少；但陸續增加東南亞及東北亞遊客。 再加上，今年春假有五天的連續假期，人潮與過年連假期間一樣；顯示連續假期對觀光人潮幫助很大。林肇騫也表示，由於許多國外旅客到台灣旅遊習慣前往台北，中部觀光業者除了靠政府，還是要靠大家共同合作努力，爭取遊客前來。
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