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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後好「睏」擾 挑這類果汁助充電 : 記者楊晴雯／台北報導 午餐吃飽就犯睏？有時候明明不累卻覺得懶懶的，除了咖啡外，營養師說，可能只是攝取的營養沒有被適當轉換導致的「假性疲勞」，想要讓自己一整個下午的活力、順利完成工作，建議將餐後飲品改為微酸甜口感的100%果汁，就能幫助活力回神。 ▲營養師宋明樺說，下午懶懶犯睏，可能是因為體內的營養沒有得到適當轉換導致的缺活力小訊號。（圖／公關照） 為什麼午餐後特別容易失神、無神、沒精神？營養師宋明樺表示，進食後消化器官開始動作轉換食物能量，同步啟動讓人睡意全開的副交感神經；同時進食後的胰島素分泌，也會讓血糖降低引發嗜睡。 宋明樺說，下午懶懶失神想耍廢一下的狀況，可能是因為體內的營養沒有得到適當轉換導致的缺活力小訊號。從超商銷售數字來看，目前約8成左右的上班族會選擇咖啡、茶飲作為午餐飲品，其實飯後飲用酸甜口感的100%果汁，也許更能幫助回神。 宋明樺指出，大部分民眾一定有過飯後「突然好想喝點酸酸甜甜果汁」的經驗，其實可能都是身體正在發出缺乏活力需要回神的小訊號。她進一步說明，由於100%果汁中的有機酸可以幫助營養代謝、產生能量，再加上維生素C、花青素等抗氧化物可以使自由基穩定，進而提供大腦及身體足夠的活力。對於平時忙於工作、無法維持均衡飲食的外食上班族來說，是最適合的活力飲品選擇。 更多三立新聞網報導
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中菲行拚跨國電商業務 樂觀看今年「必能有成長」 : 貨物承攬業者中菲行 (5609-TW) 今 (8) 日召開股東會指出，全球經濟發展雖有中美貿易戰疑慮，但仍積極在歐、美、印度、中國和東南亞進行業務拓展和投資，並加強爭取跨國企業和跨境電商業務，樂觀看整體營業額必能有所成長。 中菲行說明，自 2008 年底全球金融風暴以來，全球經貿、貨幣變化非常不穩定，預測難度高，例如去年第 1 季僅少數幾家貨櫃船公司有盈利，但全年最終結果卻是近 10 年來貨運運輸產業最好的一年，其主要因素是美國市場景氣復甦，帶動全球經貿的成長特別是歐洲和亞洲，因此也導致各航空公司、船公司均採取控制艙位並調漲價錢的策略。 然而，在航空公司和船公司運價大幅調漲下，承攬業對客戶的運價僅能逐步進行調整，使營業毛利較前一年度下滑，所幸去年第 4 季起，對客戶的運價調整已反應市場狀況，使營業毛利逐步回升，重回獲利成長的趨勢。 展望今年，中菲行強調，將以各地整合銷售和客服的戰鬥團隊持續開發新業務，以爭取多家跨國企業及跨境電商業務。 中菲行去年合併營收為 175.33 億元，年增 8.5%，稅後純益 2.07 億元，年減 23.6%，每股純益 (EPS)1.67 元，股東常會中通過將每股配發現金股利 1.18 元。 中菲行目前在全球服務據點已虞 150 處，尤其深耕中國市場，在中國共有 77 個行銷服務據點。
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